梅雨になると頭痛が増えるのはなぜ？

こんにちは！
J’sメディカル整体院です♪

梅雨の時期になると、

『なんとなく頭が重い』
『ズキズキする頭痛が増えた』
『薬を飲む回数が増えた』

という方が増えてきます。

その原因の一つが『気圧の変化』です。

気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、血管の拡張や筋肉の緊張が起こりやすくなります。

特に首や肩が硬くなっている方は、頭部への血流にも影響が出やすく、頭痛を感じやすくなります。

また、デスクワークやスマホ時間が長い方は首への負担も大きく、梅雨時期の不調をさらに悪化させる原因になることもあります。

頭痛薬で一時的に楽になることもありますが、根本的には身体のバランスや筋肉の緊張を整えることが大切です。

当院では姿勢や身体の状態を確認しながら、頭痛の原因となる首・肩周りの負担軽減を目指します。

梅雨時期の頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。