『太ももの裏が張る…』デスクワーク姿勢が原因かも？

こんにちは！
J’sメディカル整体院です♪

長時間座ったあと、太ももの裏がパンパン。

そんな方は、骨盤が後ろに倒れている可能性があります。

猫背や骨盤後傾になると、太ももの裏が常に引っ張られた状態になります。

その結果、

・張り感
・疲労感
・腰のだるさ

につながることも。

特にデスクワークが多い方はかなり多いパターンです。

ストレッチだけでは戻りやすい場合、骨盤や股関節の動きが関係していることもあります◎

足の疲れをそのまま放置すると、むくみや腰・肩の不調につながることもあります。

毎日頑張っているお身体、たまにはしっかりケアしてあげませんか？◎

スッキリ軽い足を目指したい方は、ぜひ一度お任せください！