浮き指と姿勢の関係について！

こんにちは！
J’sメディカル整体院　難波院です♪

本日は、浮き指と姿勢の関係についてです！

浮き指（足指が地面に着かない状態）は、重心が踵に偏り、猫背、反り腰、ストレートネックなど姿勢悪化の大きな要因です。
足指が踏ん張れないため全身バランスが崩れ、肩こり・腰痛の原因にもなります。

〇浮き指と姿勢の悪循環

・重心が後ろ（踵）に移動
立っている際、重心が後ろに下がることで、全身がバランスを取ろうとして反り腰や猫背になりやすい。

・身体の緊張
前のめり姿勢を取りがちで、不必要な力が入るため、慢性的な肩こり・首こりに繋がる。

・歩行の乱れ
足の指が機能せず、ペタペタと歩くような歩行になり、体の疲れが抜けにくい。

J’sメディカル整体院 難波院では、お悩みの症状を根本改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！