なかなか改善しない肩こり！根本的な原因とは！？

皆さん、こんにちは！
J’sメディカル整体院　難波院です♪

本日は、肩こりが改善しない根本的な原因についてです！

肩こりは、血行不良から起こります。
血液は体中を回って、栄養や酸素を巡らせながら、老廃物を排出してくれています。
首や肩の筋肉が硬くなり血行が悪くなると、さまざまなところに痛みや違和感が生じてしまいます！

肩こりが起こる、または治らない根本的な原因は、肩に負担をかけ続けてしまったことで筋肉が硬くなり、血行不良になってしまっていることです。
なので少し肩揉みなどのマッサージをしたところで、肩の負担や血行の阻害が解消されない限り一時しのぎにしかなりません。

では、どうして筋肉が収縮し、肩周りの血行が阻害されるのか？

主な原因は日々の姿勢です！

長時間同じ姿勢を続けてしまうと、筋肉は硬くなってしまいます。
それにより筋肉が血管を圧迫し、血の流れが悪くなってしまいます。
デスクワーカーやドライバーの人はこのケースが多く、肩こりが起こる可能性が高いです。
肩こりだけではなく、首や腰にまで痛みが発生してしまいます。

また猫背やストレートネックの方は、普段から肩周りに負担がかかってしまいます。

J’sメディカル整体院 難波院では、お悩みの症状を根本改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております！