5月に増える腰痛の原因とは

こんにちは！
J’sメディカル整体院です♪

『朝起きた時、腰重くないですか？』
5月は腰痛を訴える方が増える時期でもあります。

活動量が増える一方で、体がまだ慣れておらず、
腰に負担がかかりやすくなります。

また、気温差によって筋肉が硬くなり、
動き始めに痛みが出やすいのも特徴です。

骨盤の歪みや姿勢のクセがあると、
さらに腰への負担が強くなります。

腰痛は早めのケアが重要です。

違和感の段階で整えることで、
痛みの悪化を防ぐことができます。

当院では、お身体の状態を細かくチェックし、
腰に負担のかかりにくい状態へ導いていきます。

お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！