猫背だと何が良くないの？

皆さん、こんにちは！
J’sメディカル整体院　難波院です♪

本日は、猫背だと何が良くないのかについてです！

猫背を放置すると、様々な身体的な不調を引き起こします。
また、見た目の悪さや自信の低下にもつながり、精神面にも影響します。

○具体的な影響

・肩こり、腰痛
猫背は肩や首、腰の筋肉に負担をかけ、血行不良を引き起こしやすいため、肩こりや腰痛の原因となります。

・呼吸の浅さ
猫背になると胸郭が圧迫され、呼吸が浅くなります。
疲れやすさや集中力の低下に影響します。

・消化不良
猫背は内臓を圧迫し、消化器官の働きを悪化させます。
消化不良や便秘などの症状が現れることもあります。

・内臓の機能低下
呼吸の浅さや消化不良以外にも、猫背は内臓の働きに影響を与え、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。

・運動能力の低下
猫背は姿勢が悪くなることで、身体のバランスが崩れ、運動能力が低下することがあります。
また、筋肉の働きが悪くなり、スポーツのパフォーマンスにも影響が出ることがあります。

・見た目の悪さ、自信の低下
猫背は見た目を悪く見せ、自信の低下につながる可能性があります。

・自律神経の乱れ
猫背は自律神経のバランスを崩し、精神的な不調も引き起こす可能性があります。

・バストの低下
猫背はバストを支える筋肉を衰えさせ、バストのサイズダウンや下垂を招く可能性があります。

J’sメディカル整体院 難波院では、お悩みの症状を根本改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！