『足裏がすぐ疲れる』実は足首が原因？

こんにちは！
J’sメディカル整体院です♪

長時間歩くと足裏が痛い。
土踏まずがだるい。

そんな方は、足裏だけでなく“足首”の硬さが関係していることがあります。

足首がうまく使えないと、足裏が代わりに頑張りすぎてしまいます。

さらに、

・偏った重心
・浮き指
・扁平足

なども疲労感につながりやすいです。

足裏だけを揉むより、足首や重心バランスを整えることで楽になるケースも多いですよ◎

足の疲労感は、身体からのサインかもしれません。

『なんとなくしんどい』を放置せず、ぜひ一度ご相談ください◎