上を向くのが辛い！首が痛む原因とは？

皆さん、こんにちは！
J’sメディカル整体院　難波院です♪

本日は、上を向くと首が痛む原因についてです！

上を向くと首が痛む原因には、ストレートネックや頚椎症性神経根症、頸椎椎間板ヘルニアなどがあります。

・ストレートネック
スマートフォンやパソコンの使い過ぎなどによる姿勢の悪化で、本来のカーブを描いている頸椎が真っ直ぐになる症状です。
頭の重みを分散して支えられず、首に負担がかかり痛みが出てきます！

・頚椎症性神経根症
脊髄から出る神経根が圧迫されることで、首や肩甲骨周辺に痛みやしびれ、力が入りにくいなどの症状が出ます。
首を動かしたり、うがいをする時に上を向く動作などで痛みが強くなります！

・頸椎椎間板ヘルニア
頚椎椎間板ヘルニアは、上を向く、飲み物を飲む、うがいなど、上を見上げたり首をそらす動作をしたときに痛みやしびれを感じやすくなります。

首の痛みを改善するには、姿勢を正して予防することが大切です。
また、専門の方に相談しながら改善していくのが良いでしょう！

J’sメディカル整体院 難波院では、お悩みの症状を根本改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院を、スタッフ一同心よりお待ちしております！